کلیه حقوق مادی و معنوی وب سایت متعلق به لیزرلند می باشد .
چای سیاه و چای سبز برای لاغری
چای سیاه و چای سبز برای لاغری , پژوهش نشان داد که هم چای سیاه و هم چای سبز سبب تغییر در حجم باکتریهای روده حیوانات شدند: میزان درصد باکتریهای مربوط به چاقی کاهش پیدا کرده در حالی که باکتریهای موثر در لاغری افزایش پیدا کرده است. پژوهشگران اثبات کردند که استفاده از چای سیاه موجب تغییر باکتریهای روده شده و در نتیجه منجر به کاهش وزن میشود.
دانشمندان با تحقیق بر روی موشها دریافتند که چای سیاه با تغییر روی متابولیتهای روده سبب تغییر متابولیسم انرژی در کبد میشود.
پژوهش نشان داد که هم چای سیاه و هم چای سبز سبب تغییر در حجم باکتریهای روده حیوانات شدند: میزان درصد باکتریهای مربوط به چاقی کاهش پیدا کرده در حالی که باکتریهای موثر در لاغری افزایش پیدا کرده است.
پژوهشهای پیشین نشان دادند مواد شیمیایی موسوم به پلی فنولهای موجود در چای سبز ، جذب بدن شده و باعث تغییر در متابولیسم انرژی کبد میشوند. نتایج حاصل از یافتههای اخیر نشان میدهد پلی فنولهای چای سیاه که برای هضم در روده کوچک بیش از حد بزرگ هستند سبب تحریک سطح رشد باکتریهای روده و ایجاد اسیدهای چرب زنجیره کوتاه میشوند.
دیوید جفن، سرپرست گروه پژوهش از دانشگاه لس آنجلس، درباره این موضوع میگوید: «در مقایسه با چای سیاه، پلی فنولهای چای سبز موثرتر هستند و تاثیر بیشتری بر بهبود سلامت افراد دارند زیرا مواد شیمیایی موجود در چای سبز در خون و بافت بدن جذب میشود».
وی در ادامه افزود: «یافتههای حاصل از تحقیقات جدید نشان میدهد که چای سیاه بوسیله مکانیسم اختصاصی میکروبیومهای روده، امکان بالایی در حفظ سلامتی و کاهش وزن و چربی سوزی انسان دارد.»
نتایج مشخص میکند هر دو نوع از چای سیاه و سبز، پروبیوتیکهایی هستند که سبب تحریک در رشد میکروارگانیزمهای مفید بدن شده و در نتیجه در سلامت فرد نقش دارند.
Comments are closed.