مطالب توسط کلینیک لیزر

۸ منبع غذایی منیزیم دار شگفت انگیز برای افزایش انرژی

۸ منبع غذایی منیزیم دار شگفت انگیز برای افزایش انرژی : منیزیم یکی از بهترین مواد مغذی جهت تامین انرژی است.به گفته متخصصین یک فرد بالغ در برنامه غذایی خود حداقل باید روزانه ۳۸۰ Mg منیزیم استفاده کند. از فواید دیگر منیزیم برای بدن می توان به مبارزه با التهاب بدن وپیشگیری از ابتلا به […]

با غذاهای ضد پیری آشنا شوید

با غذاهای ضد پیری آشنا شوید : یک رژیم غذایی سالم هم می تواند سلامت جسمی ما را تامین کند و هم جلوی زوال قدرت ذهنی ما در مقابل پیری را بگیرد. پوست بزرگترین عضو بدن است و مانند قلب و مغز و سایر اندام‌ها نیاز به توجه و مراقبت دارد. همیشه مهم ترین دغدغه […]

علاقه به مواد غذایی شیرین و روش های مبارزه با آن

مواد غذای شیرین و راه های مبارزه با آن : بدن برای تامین انرژی کافی نیاز به استفاده از مواد خوراکی و غذایی مناسب را دارد اما اگر این مواد به اندازه وارد بدن نشود و یا به جای مواد مفید موادی مضر را مصرف کنیم ممکن است که با مشکلات بسیاری در این باره […]

خواص چای سبز

خواص چای سبز : چای سبز از محبوبترین و مفید ترین نوشیدنی های گیاهی است که در جهان طرفداران خاص خود را دارد. افرادی که از پوسیدگی دندان ، فشار خون بالا ،افزایش مداوم قند خون و اضافه وزن رنج می برند می توانند از خواص این چای گیاهی استفاده کنند . به گفته کارشناسان […]

بیماری کیست مویی یا سینوس پیلونیدال

بیماری کیست مویی یا سینوس پیلونیدال چیست؟ : ابتدا در قسمت باید معنی سینوس را بدانیم ما اکثرا کلمه سینوس را همراه با بینی می شنویم ولی بهتر است بدانیم که سینوس به معنی کانال یا حفره است و می تواند در تمام قسمت های بدن وجود داشته باشد سینوس پیلونیدال یک بیماری خوش خیم […]

خواص آب کرفس و عوارض خطرناک آن

خواص آب کرفس و عوارض خطرناک آن : کرفس به عنوان یکی از سبزیجاتی است که منبع فوق العاده ای از ویتامین ث در آن موجود است. ویتامین موجود در این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. جز سبزیجاتی است که بهتر است بیشتر به صورت خام مصرف شود تا اثر بخشی بهتری […]

کوچک کردن سینه با جراحی زیبایی سینه

کوچک کردن سینه با جراحی زیبایی سینه : برای این‌که خانم‌ها اندامی خوش‌فرم و زیبا داشته باشند باید تمام قسمت‌های بدن ان ها متعادل باشد یعنی نه کوچک‌تر از حد معمول باشد و نه بزرگ‌تر از حد معمول ، سینه‌ها هم نیز این‌گونه هستند اگر بزرگ‌تر از حد معمول باشند تأثیرات منفی در زیبایی دارد […]

دلیل استفاده از شکم بند بعد از سزارین

دلیل استفاده از شکم بند بعد از سزارین : همان طور که می دانید بارداری در خانم ها تأثیرات زیادی دارد و باعث تغییرات زیادی در ان ها می شود هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ روحی. که در این قسمت می خواهیم برخی از تأثیرات جسمی بارداری را بررسی کنیم. بیشتر خانم […]

پروبیوتیک ها و تقویت سیستم ایمنی

پروبیوتیک ها و تقویت سیستم ایمنی , درباره پروبیوتیک ها بسیار شنیده ایم اما اینجا ما برای شما تعریف کامل و جامعی را از پروبیوتیک ها بیان می کنیم : پروبیوتیک ها فرمی از فیبر نیمه قابل گوارش محسوب می شوند. در واقع یک نوع باکتری است که این نوع باکتری باعث تعادل باکتری های […]

کاهش وزن با مصرف مایعات

کاهش وزن با مصرف مایعات : در بحث کاهش وزن و لاغری باید در نظر داشته باشید که هیچ گاه نخوردن غذا روش مناسبی برای کاهش وزن نمی باشد؛ زیرا بدن برای سوخت و ساز نیاز به انرژی دارد و این انرژی از راه تغذیه وارد بدن می شود؛ و از آن جایی كه سوخت […]