نوشته‌ها

ماسک شیر

خاصیت معجزه آسای ماسک شیر در شفافیت پوست

ماسک شیر , انواع ماسک شیر , خواص ماسک شیر , خاصیت معجزه آسای ماسک شیر در شفافیت پوست :  انسان ذاتا خواستار زیبایی و جوانی است . در این میان داشتن پوستی صاف و شفاف تاثیر به سزایی در زیبایی و جوانی چهره دارد . زیبایی باعث افزایش اعتماد به نفس فرد می شود ، از این رو داشتن چهره ای زیبا و جوان تاثیر فوق العاده ای در زندگی فرد دارد . خوشبختانه امروزه روش های مختلفی برای داشتن پوستی صاف و شفاف وجود دارد ، و نگرانی در این مورد وجود ندارد . برای داشتن پوستی صاف و شفاف انواع ماسک ها وجود دارد ، یکی از ماسک های موثر در شفافیت پوست ، ماسک شیر است . ماسک شیر یکی از انواع ماسک هایی است که زیبایی و جوانی را برای شما به ارمغان می آورد .در این مقاله قصد داریم در مورد معجزه ی ماسک شیر و خواص آن در شفافیت پوست توضیح دهیم .

ماسک شیر

شفافیت و زیبایی پوست با ماسک شیر

بانوان توجه زیادی به زیبایی و جوانی پوست خود دارند ، و برای رسیدن به این هدف از ماسک های مختلفی استفاده می کنند . یکی از انواع ماسک ها برای زیبایی و جوانی پوست ماسک شیر است ، ماسک شیر تاثیر به سزایی در زیبایی و جوانی پوست دارد .

ماسک شیر را برای شفافیت پوست امتحان کنید

ماسک شیر برای از بین بردن و رفع لکه های سفید و روشن پوست نیز تاثیر فوق العاده ای دارد . برای تهیه ی ماسک شیر چند عدد نخود را در دابخل شیر خیس کرده و به مدت ۱۲ ساعت خیس کنید ، برای اثر بخشی بیشتر بهتر است نخود ها را بکوبید . سپس مخلوط را صاف کرده و مقداری پودر زردچوبه و آبلیمو را به آن اضافه کنید . ماسک تهیه شده را به صورت خود مالیده و بگذارید نیم ساعت روی صورت شما بماند . سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید .

تاثیر فوق العاده ی ماسک شیر در شفافیت پوست

برای تهیه ی ماسک شیر برای شفافیت پوست به روش زیر نیز می توانید عمل کنید : یک قاشق سوپ خوری شیر را با یک قاشق چای خوری آب هویج و یک قاشق چای خوری آب پرتقال و یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. سپس مایه را روی صورت خود مالیده و بعد از گذشت ۱۵ دقیقه صورت خود را بشویید .
ماسک شیر برای شفافیت و بهبود گردش خون نیز موثر است . برای این کار یک قاشق چای خوری نخود سبز را کوبیده و با یک قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کرده و مقداری شیر را به آن بیافزایید . و سپس ماسک را به صورت خود مالیده و بعد از خشک شد آن را بشویید . توصیه ی ما این است که ، ماسک ها را قبل از استفاده روی قسمت کوچکی از پوست امتحان کنید .

ماسک لایه بردار خیار و لیمو در شفافیت پوست

ماسک خیار و لیمو یکی دیگر از ماسک هایی است که در شفافیت پوست تاثیر زیادی دارد .

ماسک خیار ولیمو در شفافیت پوست تاثیر زیادی دارد

برای شفاف کردن پوست ماسک خیار و لیمو تاثیر زیادی دارد .این ماسک منافذ بسته پوست را پاک کرده و پوست را شفاف می کند . برای تهیه ی این ماسک می توانید به طریق زیر عمل کنید :

  1. ۲ عدد خیار را پوست گرفته و به صورت حلقه ای برش دهید و ۲ قاشق غذاخوری لیموترش روی آن ها بریزید.
  2. مخلوط را روی حرارت کم گرم کنید.
  3. ۲ قاشق غذاخوری پودر ژلاتین را به آن افزوده و به مدت یک دقیقه هم بزنید.
  4. مخلوط را کنار گذاشته و آن را خنک کنید .
  5. مخلوط را با استفاده از قلم موی کوچک ، روی سطح پوست مالیده تا به طور کامل خشک شود. سپس از روی پوست بردارید.
درمان افتادگی پوست

رفع شلی و افتادگی پوست با تزریق بوتاکس و ژل , قیمت , هزینه و عوارض

رفع شلی و افتادگی پوست با تزریق بوتاکس و ژل , قیمت , هزینه و عوارض : عوامل متعددی می تواند عامل افتادگی پوست شوند که همه ی اینها به افزایش سن مرتبط می باشد . با اینکه هرکس میتواند با اقدامات لازم پیری و افتادگی پوست خود را به تاخیر رساند . ولی برای جلوگیری کامل برای پیری وافتادگی پوست یا ضعیفی پوست هیچ راهی نیست . با همه ی اینها می توان به وسیله درمان های بدون جراحی برای از بین بردن شلی پوست انجام داد تا به نتایج دلخواه رسید .

رفع شلی و افتادگی پوست

لیفت صورت با روش ترزیقی , فرایندی که باعث برجستگی و جذابی بیشتر در صورت می شود که در ناحیه های صورت و گردن با ترزیق کردن بوتاکس و ژل انجام می شود . این روش با رفع زیاد چین و چروک ها خطوط های ایجاد شده – شلی وافتادگی پوست باعث میشود چهره ی فرد جوان و شاداب دیده شود.

آیا از عمل جراحی و رفتن زیر تیغ پزشکان می ترسید در حالی که شلی پوست صورت و گردن باعث آزار شما می شود ؟

  • لیفت صورت به وسیله ترزیق : روشی است بدون جراحی برای بالا کشیدن پوست تا علایم پیری بدون کوچک ترین جراحی در شما کاهش بیابد در این روش با ترزیق به صورت و گردن انجام می شود که نتایج بسیار مثبتی برای از بین بردن خط لبخند, افتادگی وشلی پوست وچین وچروک ها دارد .
  • علت : یکی از نشانه های ناخواسته پیری پوست افتادگی وشلی پوست می باشد که افزایش سن بر این نشانه ها تاثیر مهمی دارد. افتادگی و شلی پوست به عوامل دیگری هم ارتباط دارد که عبارتند از :
  • هورمون ها : که به دلیل یائسگی کاهش یافتن استروژن ها در خانم ها بیشتر مشخص می شود .
  • عامل های محیطی مثلا : آلودگی و ایستادن در مقابل نور ماوراء بنفش خورشید .
  • بازسازی سلول ها : این فرایند بسار آرام صورت میگیرد و باعث تولید کلاژن و الاستین همانند قبل در سلول های پوست نخواهد بود . این پروتئین ها با از دست دادن خاصیت ارتجاعی موجب از بین رفتن چربی پوست می شود .
  • از دست دادن بافت چربی : با کاهش چربی در لایه های زیر جلدی پوست دچار افتادگی و شلی میشود
  • کاهش حجم استخوان : برجستگی استخوان ها با افزایش سن کمتر میشود که دلیل پیرتر به نظر رسیدن صورت می شود .
  • داوطلب مناسب برای رفع شلی پوست ( سفت کردن ) با روش غیر تهاجمی
  • شل شدن پوست بعد از عمل جراحی
  • بهبود بخشیدن به کیفیت پوست
  • عدم تمایل برای رفع افتادگی پوست با روش جراحی تهاجمی
  • دچار به افتادگی و شلی خفیف پوست و صورت , گردن , بازو , شکم .

لیفت ترزیقی

لیفت صورت با ترزیق . برای بالا کشیدن وبهبودی حالت وظاهری صورت با تزریق بوتاکس و تزریق ژل انجام می شود .  ممکن است در درمان موارد زیر از لیفت صورت تزریقی غیر جراحی انجام شود .

درمان افتادگی پوست

  • برخورداری ازنگاه مهربان تر و پرانرژی
  • کمتر شدن خط لبخند یا افتادگی,چین وچروگ ها
  • فرایند ترمیم کاملا طبیعی منحنی صورت
  • برخورداری از نگاه مهربان تر
  • صافی پوست صورت وگردن

بوتاکس به چه صورتی عمل می کند؟

حرکت عضلانی عادی باعث پیدایش چین و چروک های صورت میشود و با گذشت زمان پوست شما را شکننده و شل میکند . بوتاکس ساخته شده از سم بوتولینوم خالص است . نوروکسین موجود در دوزهای کوچک به ویژه با تجویز پزشک مربوطه بسیار ایمن می باشد . تزریق بوتاکس در قسمت های در نظر گرفته شده با مسدود کردن سیگنال های عصبی که موجب تحرک عضلانی میشود که در نوبت خودش با حرکت های مکرر وتکراری که منجر به ایجاد چین وچروک می شود را متوقف می کند . عوارض جانبی ناشی از تزریق بوتاکس خفیف بوده و به دوره استراحت نیازی ندارد . امکان تورم و کبودی جزیی در این روش وجود دارد . نتایج به دست آمده از تزریق بوتاکس ماندگاری چند ماهه دارد که امکان نیاز به تزریق مجدد را دارد .

لیفت نفرتیتی چیست؟

لیفت نفرتیتی برای تزریق بوتاکس در تمام قسمت فک پایینی وعضلات پلاتسما در قسمت گردن می باشد ( نقاط آبی و فلش را ببینید ) شلی و افتادگی پوست را با کمک بالا کشیدن پوست قسمت گردن و فک کاهش می دهد . لیفت نفرتیتی باعث کاهش بافت شلی , با بهره گیری از بوتاکس در ناحیه چانه شده و با تزریق کردن به عضله های اطراف دهان موجب کشیده شدن لب ها به بالا می شود . اثری که بوتاکس برعضله ها صورت می گذارد تاثیربسیاری در ایجاد ظاهری جوان و شاداب درگردن و صورت دارد . مدت تکرار تزریق این محصول ( بوتاکس ) ۳الی ۴ ماه می باشد .

تزریق ژل

تزریق ژل برای بالا کشیدن صورت و لیفت پیشانی و بازگشت به ظاهر جوانی و به منظور کاهش خط های دور لب وهمچنین چین و چروک های صورت , جایگزین بسیار مناسب البته پرطرفداری هست . ترزیق ژل را با عنوان ” پرکننده های نرم بافت ” و یا ” ترزیق کننده ” هم میشناسند . که باعث جوانی پوست با پر کردن خطوط های با عمق کم اطراف لب ها و یا با سفت کردن چروک های صورت میشود . روش های سابق ضد پیری بیشتر تمایلی به سفت کردن پوست ندارند . ولی با ایجاد انعطاف که با تزر یق ژل زیر پوست به دست می آید و میتوان گفت که لاغری صورت رفع شده است . نتیجه حاصل از تزریق ژل باعث جوان تر و طبیعی تر می شود . این درست که ماندگاری تزریق ژل دائمی نیست ولی این روش مانند لیفت با جراحی را با درد وهزینه کمتر ارائه می دهد . نتیجه حاصله را میتوان بلافاصله بعد از ترزیق مشاهده کرد . شما می توانید با تزریق ژل ظاهری متفاوت و جذاب داشته باشید .

روش تزریق ژل چگونه می باشد؟

با استفاده از یک سوزن مناسب وخیلی ریز ژل به زیر پوست تزریق می شود . پایه های غیر حیوانی این فیلر ژل ها که شباهت تقریبی به یک ماده طبیعی موجود در بدن به نام اسید هیالورونیک دارند . ژل ها با این ماده طبیعی موجود در بدن ( اسید هیالورونیک ) کارمی کنند تا باعث کشیده شدن لب ها به بالا بوسیله پرکردن و از بین بردن خطوط می شوند . کاربرد این ژل ها با اجازه دادن به عنصر های بسیار مهم وحیاتی از جمله اکسیژن هورمونها رابرای عبور داده و باعث میشوند که پوست سالم وطبیعی شکل بگیرد . ژل ها دزطول فرایند بیولوژیکی طبیعی شکسته و از بدن خارج می شود . ماندگاری این نتایج امکان دارد ۶ الی ۱۲ ماه باشد .

پس ازترزیق به چه نکاتی ومراقبت هایی نیاز است؟

  • گذاشتن یخ روی مناطق ترزیق به مدت ۲۴ ساعت
  • استفاده از بالشت بلند در زیر سر به مدت ۲۴ ساعت
  • خم نشدن , بلند نکردن وسایل سنگین به مدت ۲۴ ساعت

عوارض جانبی تزیرق ژل

در همه روش های ترزیقی خطر ابتلا به عفونت پوست وجود دارد . عوارض جانبی غیر از این بسیار خفیف و موقتی هستند که در طول یک هفته شاید هم کمتر از بین میروند .

در محل ترزیق امکان دارد واکنش هایی مانند :

  • سفت شدن ناحیه
  • ایجاد تورم
  • قرمزی ,ایجاد درد یا حساسیت
  • خارش,تغیررنگ یافتن وکبود شدن

با گسترش یا فتن بوتاکس ترزیقی به اطراف چشم امکان ضعف عضلات حرکتی و پرش موقت پلک به بالا می شود . مشورت با پزشک درباره عوارض جانبی و امکان هر گونه نگرانی لازم و ضروری است.

 

تزریق ژل بلوترو

تزریق ژل بلوترو | Belotero , قیمت و هزینه تزریق بلوترو

تزریق ژل بلوترو | Belotero , قیمت و هزینه تزریق بلوترو بلوترو ( Belotero ) یک نوع فیلر هیالورونیک است که برای رفع چین و چروک برخی از نواحی پوست مورد استفاده قرار می گیرد . از بلوترو به هر دو حالت عمیق و سطحی بر روی پوست می توان استفاده کرد .

با Belotero چه مواردی می تواند درمان شود؟

تزریق ژل بلوتروبلوترو | Belotero  برای کاهش چین و چروکهای متوسط و شدید ، خطوط لب عمودی ، خطوط گوشه دهان ، خطوط لبخند و چروک های چانه طراحی شده است .

بلوترو چگونه عمل می کند ؟

بلوترو ( Belotero   ) بلافاصله بعد از تزریق نتایج فوری و قابل ملاحظه ای را ارائه می دهد که شما می توانید به آسانی آن را لمس کنید . زیبایی و جوانی پوست در همان دقایق ابتدای تزریق ژل بلوترو قابل مشاهده است . این نوع فیلر به صورت یکپارچه منطقه تزریقی را پر می کند و نتایج و اثر طبیعی را به دنبال خواد داشت . بلوترو برای درمان چین و چروک های سطحی , پر کردن جای زخم های آکنه و نیز چین و چروک های عمیق صورت و نواحی خطوط لبخند  و … مورد استفاده قرار میگیرد.

بلوترو در دسامبر ۲۰۱۱ توسط FDA مورد تایید قرار گرفته است و از آن به بعد به صورت وسیع برای درمان چین و چروک نواحی صورت و هر ناحیه دیگه از بدن مورد استفاده قرار می گیرد .

 

 

 

مدت ماندگاری یک دوره درمان بلوترو

مدت ماندگاری در اکثر فیلر های اسید هیالورونیک و بلوترو (Belotero  ) معمولا بین ۶ تا ۹ ماه است . البته باید توجه داشته باشید که این مدت زمان بستگی به برخی از عوامل مانند : نوع درمان، منطقه درمان شده، نوع پوست فرد، وضعیت پوست، متابولیسم بیمار، شیوه زندگی و سن دارد.

مدت زمان برای درمان با تزریق بلوترو

درمان و تزریق بلوترو بسیار راحت می باشد و حدودا ۳۰ دقیقه طول خواهد کشید . هم چنین نیاز به بستری نیز وجود ندارد و بعد از درمان می توانید به فعالیت های روزانه خود ادامه دهید.

اثرات جانبی و عوارض تزریق بلوترو

برخی از عوارض جانبی شامل قرمزی، کبودی کوچک یا تورم در مناطق تزریق است. در غیر این صورت، هیچ عوارض دیگری گزارش نشده است. پس از درمان، می توانید فعالیت های عادی خود را از سر بگیرید. توصیه می شود برای جلوگیری از تورم و کاهش آن بهتر است به مدت ۲۴ ساعت دور از نور خورشید باشید  همچنین به مدت ۴۸ ساعت لایه برداری در ناحیه درمان و نیز شستشوی ناحیه درمان انجام ندهید.

برای دیدن چگونگی کارکرد اسید هیالورونیک، ویدیو را در زیر ببینید

 

تزریق ژل بلافیل

تزریق ژل بلافیل | Bellafill , قیمت و هزینه تزریق بلافیل

تزریق ژل بلافیل | Bellafill , قیمت و هزینه تزریق بلافیل : ژل Bellafill یک نوع کلاژن پلی متیل متاکریلات (PMMA) پرکننده (فیلر ) است. نوعی جدید از انواع ژل و فیلر برای از بین بردن چین و چروک و خطوط لبخند . با تزریق بلافیل به صورت شما زیبا و جوانتر به نظر خواهد آمد و هیچ نوع چین و چروک اخم و لبخند روی صورت شما باقی نخواهد ماند. بلافیل ( Bellafill ) ساختار جوانی از پوست را با حمایت از تولید کلاژن توسط پوست بدن ایجاد می کند .

 

تزریق ژل بلافیلبلافیل ( Bellafill ) تنها فیلر در بازار است که در ایالات متحده امریکا و کانادا برای درمان چین و چروک های اطراف بینی و خطوط لبخند مورد تایید مستقیم قرار گرفته است . و استفاده بیشتری به نسبت سایر انواع ژل و فیلر ها دارد . همچنین از بلافیل برای افزایش حجم لب , درمان جای زخم ناشی از آکنه و سایر چین و چروک های پوست استفاده شده است .  در استفاده از ژل بلافیل و تزریق آن بیماران رضایت کامل را ابراز داشته اند . همچنین در یک آزمایش بالاینی به صورت کامل این رضایتمندی مشاهده شده است .

بلافیل | Bellafill چگونه کار می کند؟

ژل کلاژن بلافیل در اولین تزریق نتایج خود را نمایان می کند و نتایج کاملا قابل لمس هستند ؛ زیبایی و حالت چهره شما تغییر خواهد کرد و خطوط و چین و چروک نواحی درمان به مرور رفع خواهند شد. کلاژن بلافیل در مدت زمان اندک توسط بدن جذب می شود , اما میکروسپارهای PMMA در جای خود قرار می گیرند و ماتریکس ایجاد می کنند که از تولید کلاژن خود برای اصلاح طولانی مدت، در نهایت لایه های پوست را تقویت می کند.

ژل بلافیل

مدت زمان درمان و عوارض

پس از درمان با Bellafill، می توانید فعالیت های طبیعی خود را از سر بگیرید. همانطور که با هر پرکننده تزریقی پوست، ممکن است تورم خفیف، قرمزی، درد، کبودی، توده ها / رباط ها، خارش و تغییر رنگ در محل درمان وجود داشته باشد که عموما پس از ۲۴ ساعت کاهش می یابد.

 

 

 

 

استفاده از ژل کلاژین بلافیل برای چه افرادی مناسب است ؟

ژل کلاژین بلافیل برای تمام انواع پوست های زنان و مردان مناسب است و هر نوع پوستی را می توان با استفاده از این فیلر درمان کرد.

البته باید توجه داشته باشید که :

اگر سابقه آلرژی شدید داشته باشید ، حساسیت هایی در تزریق کلاژن را را در خود دیده اید ، به لیدوکائین حساسیت دارید، دارای اختلالات خونریزی هستید یا در معرض تهوع و یا آلرژی های شدید قرار دارید باید به پزشک معالج خود اطلاع دهید .

بلافیل| Bellafill می تواند چروک های ناشی از حجم از دست رفته را درمان کند. Bellafill جایگزین میزان از دست رفته در پوست زیر چین و چروک برای نتایجی است که فوری و پایدار هستند. پزشک قبل از تصمیم به اینکه آیا Bellafill برای شما مناسب است، باید یک تاریخچه پزشکی کامل از شما داشته باشد.

نواحی صورت که می توان با استفاده از تزریق بلافیل درمان کرد :

نواحی تزریق بلافیل

ماسک دارچین

انواع ماسک دارچین | زیبایی پوست صورت با ماسک های دارچینی

انواع ماسک دارچین | زیبایی پوست صورت با ماسک های دارچینی : همه ی ما انسان ها ذاتا و به طور طبیعی زیبائی را دوست داریم ، بدون تردید یکی از موارد تاثیر گذار در اعتماد به نفس درونی ما رضایت ما از ظاهر و زیبائی خودمان است و بدون اعتماد به نفس زندگی خالی از لذت خواهد بود .. و در این میان داشتن پوستی لطیف و زیبا تاثیر شگفتی در زیبایی دارد . با وجود روش هایی برای زیبایی پوست ، دیگر جای نگرانی نیست ، استفاده از یکسری ماسک ها برای داشتن پوستی زیبا ، شاداب ، نرم و لطیف تاثیر زیادی دارد . در این مقاله قصد داریم برای درمان آکنه ی پوست و داشتن پوستی روشن بهترین ماسک های دارچینی را به شما معرفی کنیم .

ماسک دارچین

انواع ماسک دارچین برای روشن کردن پوست و رفع آکنه

بدون تردید استفاده از ماسک صورت شادابی ، زیبایی و جوانی را برای پوست به همراه دارد . برای زیبایی و شادابی پوست صورت ماسک های مختلفی از ماسک های خانگی گرفته تا ماسک های گیاهی وجود دارد ، و در این میان برخی از ماسک ها به دلیل ایتکه ترکیبات خاصی دارند ، یک ماسک فوق العاده موثر به شمار می روند . در ادامه ی این مقاله نمونه هایی از ماسک های دارچینی را برای درمان آکنه و روشن شدن پوست به شما معرفی می کنیم .

۵ ماسک دارچیین که تاثیر شگفت انگیزی در رفع آکنه و روشن کردن پوست دارند

دارچین یکی از ادویه های دارای طعم و عطر بی نظیری است ، و بسیاری از افراد از استفاده از این ادویه لذت می برند ، و در غذاها و دسرهای خود از آن استفاده می کنند . باید بگوییم دارچین علاوه بر اینکه مورد علاقه ی افراد است و به عنوان طعم دهنده در خوراکی ها استفاده می شود، برای پوست نیز بسیار مفید می باشد . و تاثیر شگفت انگیزی در رفع آکنه و روشن شدن پوست دارد . در ادامه ی این مقاله به معرفی ۵ ماسک دارچینی می پردازیم که تاثیر شگفت انگیزی در داشتن پوستی زیبا دارند . نکته ای که وجود دارد ، این است که شما می توانید از دارچین به صورت پودر، روغن و حتی ماسک استفاده کنید .

۱) دارچین نشانه های پیری را کاهش می دهد

با بالا رفتن سن و گذشت هر سال تولید کلاژن های پوست که عامل اصلی زیبایی و جوانی پوست است ، کاهش می یابد و کلاژن ها با مرور زمان دچار تحلیل می شوند ، و در نهایت منجر به ظاهر شدن چین و چروک در پوست و ایجاد نشانه های پیری می شود . با ظهور چین وچروک های صورت نیاز به استفاده از دارچین آشکار می شود و استفاده از این ماده مانع از ایجاد و زیاد شدن چین و چروک و خطوط پیری می شود . دارچین تولید کلاژن های پوست را تحریک کرده و به طور چشمگیری باعث زیاد شدن کلاژن های پوست می شود و از ایجاد پیری زود رس جلوگیری می کند . دارچین همچنین با تحریک خون در رگ ها جریان خون صورت را افزایش می دهد .

استفاده از ماسک های دارچینی برای رفع آکنه و روشن شدن پوست تاثیر فوق العاده ای دارد.

ماسک دارچین و روغن زیتون

روش استفاده :

  • برای تهیه ی این ماسک به روش زیر عمل کنید : دو تا سه قطره روغن دارچین را به دو قاشق غذاخوری روغن زیتون یا وازلین اضافه کرده و مخلوط را به خوبی هم بزنید تا مواد به طور کامل با هم ترکیب شوند.
  • ماسک تهیه شده را به تمامی سطح صورت تان بمالید ، از تماس ماسک با چشم هایتان خودداری کنید .
  • به مدت ده دقیقه صبر کرده و سپس صورت خود را بشویید.
  • استفاده ی منظم از این ماسک برای تاثیر بیشتر توصیه می شود

۲) دارچین به عنوان سفید کننده مناسب برای پوست کاربرد دارد

استفاده ااز پودر دارچین برای روشن کردن پوست بسیار موثر است . برای این کار می توانید مقداری عسل را با دارچین ترکیب کرده و برای پوست صورت استفاده کنید . استفاده از این ماسک منجر به درخشندگی پوست شما خواهد شد .

ماسک دارچین و عسل

روش استفاده :

  • برتی تهیه ی این ماسک نصف قاشق عسل را با یک سر انگشت پودر دارچین ترکیب کنید.
  • سپس این ماسک را به تمام پوست صورت و گردن خود مالیده و از تماس ماسک با چشم هایتان جلوگیری کنید .
  • به مدت ده دقیقه صبر کرده و سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.
  • استفاده از این ماسک دوبار در هفته توصیه می شود . (یک نوبت صبح زود و نوبت دیگر شب ها قبل از خواب)
  • در نظر داشته باشید که ، برای ایتکه این ماسک اثربخشی لازم را داشته باشد ، بایستی به طور منظم و مداوم استفاده شود .

ماسک دارچین و عسل یک سفید کننده مناسب برای پوست است

۳) دارچین برای رفع آکنه

ادویه خوش عطر دارچین برای رفع آکنه و درمان جوش های روی پوست بسیار موثر است. از ماسک ادویه ی دارچین برای درمان پوست های مبتلا به جوش استفاده می شود .

ماسک دارچین

روش استفاده:

  • برای تهیه ی این ماسک ،سه قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری پودر دارچین را در داخل یک کاسه ی کوچک ریخته و آن را به خوبی هم بزنید .
  • ماسک تهیه شده را روی قسمت های مورد نظر بمالید .
  • بعد از گذشت ۲۰ دقیقه ماسک را با آب گرم بشویید. ( برای اینکه ماسک اثر بخشی بیشتری داشته باشد ، بگذارید ماسک یک شب روی صورت تان بماند و صبح آن را بشویید. )
  • برای اینکه این ماسک تاثیر خوبی داشته باشد و نتیجه ی دلخواهی را از این ماسک کسب کنید ، استفاده از این ماسک هفته ای یکبار توصیه می شود .

۴) دارچین باعث خوش رنگ و جذاب شدن رنگ چهره می شود

دارچین برای برطرف کردن بسیاری از مشکلات پوستی بسیار مفید است . و با از بین بردن سلول های مرده پوست منجر به نرم شدن پوست و انعطاف پذیر شدن آن می شود .

ماسک دارچین، موز و ماست

روش استفاده :

  • برای تهیه ی این ماسک یک موز کاملا رسیده را له کرده و بعد دو قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید.
  • سپس یک سر انگشت پودر دارچین را در داخل آن ریخته و بعد یک قاشق چای خوری لیموی تازه هم به سایر مواد اضافه کنید.
  • ماسک تهیه شده را به پوست صورت و گردن تان بمالید.
  • بعد خشک شدن کامل ماسک آن را از روی صورت پاک کنید.

۵) دارچین دارای خاصیت ضد عفونی کننده است

در زمان های قدیم مردم بر این باور بودند که اگر گَرد یا پودر دارچین را روی زخم باز پاشیده شود تمام میکروب ها و باکتری های آن را از بین می برد و باعث می شود که زخم سریعا بهبود یابد .

نکته :

استفاده از دارچین برای زخم های عمیق و وسیع به تنهایی کافی نیست و بایستی به پزشک مراجعه کرد .

نوع دیگری از ماسک های دارچینی برای صاف کردن و رفع چین و چروک صورت

شیر سرشار از اسید لاکتیک(نوعی آلفاهیدروکسی ملایم) است . این ماده به طور عمده در محصولات مراقبتی پوست استفاده می شود . اسید لاکتیک با لایه برداری ملایمی رنگ چهره را باز کرده و با این کار خطوط ریز روی پوست کاهش داده و تولید و کلاژن پوست را تحریک می کند .

برای تهیه ی این ماسک می توانید یک فنجان شیر را با یک چوب دارچین در یک شیر جوش کوچک ریخته و و به مدت ۵ دقیقه به آرامی آن را حرارت دهید، مراقب باشید که شیر نجوشد. بعد از برداشتن شیر جوش از روی حرارت یک قاشق غذاخوری عسل را در داخل آن حل کنید. برای اینکه قطعات چوب دارچین از آن جدا شود ، این مخلوط را در صافی بریزید ، منتظر بمانید تا مخلوط ولرم شود ، سپس با استفاده از یک برس مخصوص، مخلوط را به صورت بمالید(روی پوست حساس دور چشم نمالید) برای جلوگیری از کثیف شدن لباستان حوله ای روی شانه هایتان بیاندازید . به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه ماسک روی پوست بماند . توصیه بر این است که ماسک کاملاً سفت شود. در نهایت صورت تان را با آب ولرم بشویید.

ترفند هایی برای داشتن دستی با پوست نرم و لطیف

ترفند هایی برای داشتن دستی با پوست نرم و لطیف

ترفند هایی برای داشتن دستی با پوست نرم و لطیف : بدون شک پوست تاثیر شگفتی در زیبایی و شادابی فرد دارید . همه ی ما انسان ها خواستار زیبایی و داشتن پوستی نرم و لطیف هستیم . پوست نرم و لطیف احساس شادابی و اعتماد به نفس را برای افراد به همراه دارد ، چرا که پوست زبر و خشن نه تنها باعث اذیت فرد می شود ، بلکه در زیبایی ظاهری هم تاثیر منفی دارد . برای داشتن پوستی نرم و لطیف روش ها و راهکارهای مختلفی وجود دارد ، در این مقاله برآن شده ایم که چند نمونه از بهترین روش ها و راهکارها را برای داشتن پوستی نرم و لطیف برای شما ارائه دهیم . برای اینکه پوست دستان خود را نرم و لطیف کنید روش های مختلفی وجود دارد که ما در این مطلب به چند نمونه از بهترین های آن اشاره میکنیم.

ترفند هایی برای داشتن دستی با پوست نرم و لطیف

چند نمونه از روش ها و راهکارها که می توانید پوست دست خود را نرم و لطیف کنید

خواستار و آرزوی همه ی افراد داشتن پوست دست هایی نرم و لطیف است . در این میان افرادی هستند ، که شغلشان ایجاب می کند که کارهای سختی را انجام دهند ، اغلب این افراد همیشه نگران پوست خود هستند ، و تصور می کنند که دیگر هیچ وقت نمی توانند داشتن پوست نرم و لطیف را تجربه کنند ، باید بگوییم که دیگر جای نگرانی نیست . چرا که برای داشتن پوست دست نرم و لطیف روش های مختلفی وجود دارد ، که در این مقاله به توضیح این روش ها خواهیم پرداخت .

استفاده از ماسک صورت برای نرم و لطیف کردن پوست دست

پوست دست از جمله نقاطی از پوست بدن انشان است ، که بسیار حساس و آسیب پذیر می باشد . و همین حساس بودن باعث می شود که در اثر انجام کار زیاد پوست دست زیبایی و طراوت و لطافت خود را از دست داده و دچار چین و چروک شود . از دست رفتن لطافت پوست دست ربطی به سن ندارد ، چرا که ما می توانیم افرادی با سن جوان را ببینیم که دست هایی زبر و خشن دارند و لطافت دست هایشان از بین رفته است .

برای اینکه بتوان از پوست دست به خوبی محافظت کرد ، توصیه ی ما به خانم ها این است ، که در هنگام انجام کارهای منزل از دستکش استفاده کنند ، این کار از آسیب رسیدن به لطافت و نرمی پوست دست جلوگیری می کنند ، و علاوه بر حفاظت از پوست دست خانم ها ناخن هایی تمیز و سالم خواهند داشت .

توصیه ی دیگری که برای داشتن پوست دست نرم و لطیف داریم این است که ، بعد از اینکه هر بار دست ها را می شویید ، از کرم یا لوسیون برای پوست دستهایتان استفاده کنید.

استفاده از چند ماسک صورت که برای پوست بسیار عالی هستند .

در زیر به معرفی چند ماسکی که در نرم و لطیف کردن پوست بسیار موثر هستند ، می پردازیم :

ماسک تخم مرغ و روغن بادام

استفاده از این ماسک برای پوست های که خیلی خشن هستند ، بسیار مناسب و ایده آل می باشد . برای تهیه ی این ماسک از مواد زیر استفاده کنید : ۲ عدد زرده تخم مرغ، ۲ قاشق چایخوری روغن بادام شیرین، ۲۵ گرم گلاب را با یکدیگر مخلوط کرده و به شکل خمیر درآورید و شب هنگام خواب لایه ای نازک از ماسک را روی دست ها بمالید .

و سپس دستکش نخی بزرگ به دست کنید و صبح روز بعد دست ها را بشویید. این ماسک به نرم و لطیف شدن پوست کمک زیادی می کند ، و باعث می شود که شا داشتن پوستی نرم و لطیف را تجربه کنید . استفاده از این ماسک در ماه یک الی دو بار توصیه می شود .

ماسک سفیده تخم مرغ و عسل

برای تهیه این ماسک می توانید به روش زیر عمل کنید :۱ عدد سفیده تخم مرغ، یک قاشق چایخوری گلیسیرین، ۲۸ گرم عسل و مقداری پودر جو را با هم مخلوط کرده و سپس این ماسک را به مدت یک تا دو ساعت روی دست ها بگذارید ، و سپس با آب ولرم دست ها را بشویید .

استفاده از این ماسک نیز در ماه یک الی دو بار توصیه می شود .

ماسک بادام

بادام و روغن آن برای پوست بسیار مفید می باشد ، و تهیه ی ماسک آن برای داشتن پوستی نرم و لطیف کمک بسیار زیادی می کند . برای تهیه ی ماسک بادام دو روش وجود دارد ، و شما می توانید از هرکدام از روش های زیر استفاده کنید .

روش اول

شیره بادام را با کمی شیر مخلوط کرده و به دست ها بمالید . و سپس دستکش نخی به دست کنید و بعد از گذشت چند ساعت دست ها را با آب ولرم بشویید.

روش دوم

یک زرده تخم مرغ و روغن بادام و چند قطره سرکه و یک قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کرده و به دست ها بمالید. و سپس برای پوشاندن دست ها از دستکش نخی استفاده کنید و بعد از گذشت چند ساعت دست ها را با آب ولرم بشویید.

ماسک گلیسیرین و گلاب

نصف فنجان گلاب را با۲ تا ۴ قاشق غذاخوری گلیسیرین را در داخل ظرفی ریخته و آن را خوب به هم بزنید. برای غلیظ تر شدن مخلوط می توانید ، گلیسیرین را قبل از استفاده، کمی حرارت دهید .

در مرحله ی بعدی دو قاشق آرد ذرت و مجددا نصف فنجان گلاب به آن بیافزایید تا اینکه مخلوط به شکل کرم درآید . و سپس و ماسک  را به دست ها مالیده و بعد از گذشت چند ساعت دست هایتان را بشویید .

در ادامه ی مقاله یکسری نکاتی را برای مراقبت و زیبایی پوست به شما ارائه می دهیم .

استفاده از ماسک جو دوسر برای نرم و لطیف کردن پوست دست خشن بسیار موثر می باشد .

زیبایی پوست

ماسک جو دوسر

کاربرد ماسک جودوسر برای نرم و لطیف کردن پوست های خشن و یا سرخ می باشد . برای تهیه ی این ماسک به روش زیر عمل کنید : آرد جو دوسر را با کمی آب به شکل خمیر درآورده و به مدت ۲۰ دقیقه روی دست ها بگذارید. استفاده از این ماسک بعد از چند بار ، باعث نرمی و لطافت پوست دست شما می شود .

ماسک کره کاکائو

کره کاکائو برای نرم کردن پوست بسیار موثر است . برای تهیه ی این ماسک به اندازه ی یکسان از روغن بادام شیرین و کاکائو را با با هم درون ظرفی مخلوط کرده و ، و بعد از سرد کردن مخلوط ، از این ماسک بر روی دست هایتان استفاده کنید . بعد از مدتی شما شاهد پوستی نرم و لطیف خواهید بود .

معرفی دو ماسک دیگر برای داشتن پوست دست نرم و لطیف :

برای اینکه پوستی دست نرم و سفیدی داشته باشید ، می توانید مقدار ی عسل و آب لیموترش را با هم مخلوط کرده و این ماسک را به مدت پانزده تا بیست دقیقه روی دست ها بمالید و سپس بشوئید.

همچنین می توانید از مخلوط آب پرتقال و عسل برای نرم کردن دست های خشن و تیره استفاده کنید .

دلیل ایجاد لکه در سطح پوست

دلیل ایجاد لکه در سطح پوست

دلیل ایجاد لکه در سطح پوست : یکی از عارضه‏ های رایج پوستی، در افراد که ممکن است در طول زندگی با آن روبرو شوند، پدیدار شدن لکه در پوست‏شان است. این لکه‏ ها معمولا یا روشن تر از رنگ پوست و یا تیره تر از رنگ پوست هستند. شاید اولین چیزی که به ذهن افراد خطور کند این باشد که چرا دچار این لکه ‏ها شدند. ما در این مطلب سعی داریم به این افراد یک پاسخ مناسب دهیم.

دلیل ایجاد لکه در سطح پوست

۱- بروز کک و مک در پوست صورت

یکی از انواع لکه ‏هایی که در سطح پوست ظاهر می‏شوند بصورت خال‏های کوچک قهوه‏ای است که معمولا پوست‏های روشن ایجاد می‏شود. معمولا تعداد این نوع لکه‏ ها در تابستان زیاد شده و در زمستان کم می‎‏شود. تعداد این لک‏ها در نقاطی از پوست که بصورت باز و بدون محافظت است، بیشتر است. این نوع لکه ‏ها، بسیار از نظر زیبایی آزار دهنده است.

۲- لکه ‏های ناشی از حاملگی

لکه‏ های حاملگی یا ملاسما، یکی از رایج ترین عارضه‏ های پوستی در خانم‏های باردار است که معمولا به رنگ قهوه‏ای تیره روی پوستشان پدیدار می‏شود. این نوع لکه ‏ها معمولا پس از پایان دوره بارداری، رفع می‏شوند. خانم‏ هایی که از قرص ضد بارداری استفاده می‏کنند نیز ممکن است به این عارضه پوستی دچار شوند.

۳- لکه ‏های پیری

این نوع لکه ‏ها ناشی از افزایش سن و قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون کرم ضد آفتاب است که در پوست افراد پدیدار می‏شود.

۴- لکه‏ های ناشی از کمبود ویتامین و سوء تغذیه

کمبود ویتامین A، موجب ایجاد لکه همراه با برجستگی‏های بصورت پوست مرغی، شده و کمبود ویتامین B12 موجب لکه لکه شدن در پوست‏های تیره می‏شود.

۵- لکه‏ های بر اثر بیماری

بعضی از بیماری‏ها همچون بیماری کبدی، آسم، نارسایی کلیه‏ها و … موجب پدیدار شدن لکه ‏هایی در سطح پوست شده که مهم ترین روش‏های تشخیص بیماری، نوع لکه ‏ها است.

۶- لکه ‏های ناشی از مصرف دارو

بطور طبیعی مصرف هر نوع دارو، عارضه یا عارضه ‏هایی به دنبال دارد. یکی از این عارضه‏ها، لکه‏ هایی است که در اثر مصرف دارو بر روی سطح پوست پدیدار می‏شوند. البته این نوع لکه‏ ها معمولا پس از اتمام مصرف دارو، از بین می‏روند.

۷- لکه‏ های ناشی از التهاب پوست

در اثر در معرض قرار گرفتن تابش نور مستقیم خورشید و یا سایر عوامل محیطی دیگر همچون آلودگی هوا، ممکن است موجب پدیدار شدن لکه بر روی سطح پوست شود.

تفاوت روش درماپن و میکرونیدلینگ

تفاوت روش درماپن و میکرونیدلینگ برای جوانسازی و لایه برداری پوست

تفاوت روش درماپن و میکرونیدلینگ برای جوانسازی و لایه برداری پوست : پوست انسان، بیرونی ترین لایه بدن است که می‏تواند در اثر در معرض قرار گرفتن با شرایط محیطی، آسیب ببیند و در نتیجه باعث از بین رفتن زیبایی فرد شود.

تفاوت روش درماپن و میکرونیدلینگ


عوارض سطح پوست، یا ژنتیکی و یا در اثر اتفاقات روزمره رخ می‏دهند. با این وجود خوشبختانه با پیشرفت سریع علم و تکنولوژی، روش‏های درمانی نوین و متنوعی بوجود آمده است که اصلی ترین ویژگی این روش‏ها، تاثیر گذاری در زیبایی و جوانسازی پوست است.

با افزایش سن در افراد، پوست کم کم شادابی و طراوت خود را از دست داده و در نتیجه چروک‏ هایی در سطح پوست پدیدار می‎‏شود. این چروک‏ها اغلب در افراد مسن دیده می‏شود اما گاهی اوقات افراد در سن جوانی نیز بر اساس شرایط محیطی دچار این معضل می‏شوند و همین امر باعث می‏شود افراد نسبت به درمان آن اقدام کنند. در بین تمامی روش‏های نوین امروزی، میکرونیدلینگ و درماپن، دو روش موثر در جوانسازی پوست است که باید با تشخیص پزشک و متناسب با پوست افراد، از آن‏ها استفاده شود.

پایه و اساس هر دو روش بالا، تحریک پوست برای تولید بیشتر کلاژن است، همانطور که می‏دانید مهم ترین ماده پوستی در ترمیم بافت پوست و جوانسازی ، کلاژن است. بسیاری از افراد فکر می‏کنند این دو روش ( میکرونیدلینگ و درماپن ) با هم یکسان هستند. این اشتباه بدلیل تشابه بسیار این دو روش به یکدیگر است. با بیان مکانیسم این دو روش، تفاوت‏های آن‏ها را برای شما آشکار خواهیم ساخت.

آشنایی با روند کار درماپن

درماپن ، در واقع یک ابزار الکترونیک به فرم و حالت قلم است که در قسمت جلویی دستگاه بسته می‏شود. در این ابزار، سوزن‏های عمودی وجود دارد که بصورت عمودی وارد پوست شده و در پوست با ایجاد منافذی منجر به تحریک سلول‏ها و در نتیجه تولید کلاژن می‏شود.

تفاوت روش درماپن و میکرونیدلینگ

آشنایی با روند کار میکرونیدلینگ

همانطور که در مطالب قبلی گفته شد روش میکرونیدلینگ بسیار به درماپن شباهت دارد اما با هم تفاوت‏هایی دارند. میکرونیدلینگ، یک دستگاه استوانه ‏ای شکل است که سوزن‏های موجود در آن عمودی نیست و همین، دلیلی بر تفاوت این دو روش با یکدیگر است.

***نکته

یکی دیگر از تفاوت‏های دیگر روش‏های درماپن و میکرونیدلینگ این است که در روش میکرونیدلینگ عمق نفوذ سوزن بصورت مشخص و ثابت است ولی در روش درماپن امکان تغییر عمق نفوذ سوزن وجود دارد.

بررسی نکات روش میکرونیدلینگ برای جوانسازی پوست

بررسی نکات روش میکرونیدلینگ برای جوانسازی پوست : با افزایش سن در افراد، پوست کم کم آن طراوت و شادابی خود را از دست داده و علائم پیری در پوست پدیدار می‏شود. این اتفاق برای افراد خوشایند بوده و به همین علت، افراد به دنبال راه‏هایی می‏روند که بتواند علائم پیری را کُند و یا متوقف کند. روش‏های مختلفی برای جوانسازی پوست وجود دارد که یکی از این روش‏ها، میکرونیدلینگ است.

روش میکرونیدلینگ برای جوانسازی پوست


در روش میکرونیدلینگ، با استفاده از رولر، سوراخ‏های ریزی در پوست ایجاد شده که باعث تحرک سلول‏های پوستی و در نتیجه افزایش تولید کلاژن می‏شود. ماده کلاژن موجب ترمیم بافت‏های پوستی بدن، شادابی و طراوت پوست می‏شود.

مزایای روش درمانی میکرونیدلینگ

در این گونه روش‏ها باید هم مزایا و هم معایب گفته شود تا بیمار بتواند انتخاب بهتری، برای درمان عارضه خود، داشته باشد. مزایای این روش عبارت است از:

  1. این روش، بصورت طبیعی فرآیند تولید کلاژن در پوست را فعال کرده و در نتیجه، پوست ترمیم می‏شود.
  2. سرعت ترمیم پوست در این روش نسبت به سایر روش‏ها، بالاتر است.
  3. یکی از مهم ترین مزیت‏های این روش این است که نه‏تنها اپیدرم پوست از بین نمی‏رود بلکه بهبود می‏یابد.
  4. این روش، نسبت به سایر روش‏ها، بدون درد و بدون جراحت است.
  5. در هنگام درمان، پزشک متخصص بسته به نوع پوست شما، روش درمانی مناسب را انتخاب می‏کند. در صورتی که منافذ پوست شما بسته باشد، بهترین روش درمانی، استفاده از روش میکرونیدلینگ است.
  6. در این روش، به خوبی فرآیند تولید کلاژن در سطح پوست فعال شده که در نتیجه آن، تاثیرات بیشتری بر بازسازی پوست خواهد گذاشت.

نکات مهم درباره میکرونیدلینگ

  1. برای استفاده از دستگاه‏های میکرونیدلینگ خانگی حتما قبل از استفاده از آن، به پزشک متخصص مراجعه کرده و با او مشورت کنید تا بتوانید طبق صلاح دید او، از این دستگاه‏ها استفاده کنید.
  2. برای درمان با استفاده از روش میکرونیدلینگ، باید صبور باشید و بیش از یک جلسه، برای درمان وقت بگذارید.
  3. در صورتی که قبل از درمان با استفاده از روش میکرونیدلینگ، سابقه استفاده از روش‏های دیگر را در فاصله زمانی کوتاه دارید، حتما با پزشک مشورت کنید.
  4. حتما قبل از انجام درمان بوسیله روش میکرونیدلینگ در صورت وجود بیماری خاص، با پزشک متخصص مشورت کنید تا در صورت وجود ضرر برای بدن، از آن آگاه شوید.
  5. پس از درمان با استفاده از میکرونیدلینگ، حتما بر اساس دستورات پزشک عمل کرده و در صورت وجود مراقبت‏ های بعد از درمان، آن‏ها را رعایت کنید.
استرچ مارک

استرچ مارک , ترک‏های پوستی و راههای درمان آن

استرچ مارک , ترک‏های پوستی و راههای درمان آن : بسیاری از عارضه ‏های پوستی در سنین متفاوتی در بدن، بوجود می‏ آیند. به عنوان مثال، امکان دارد پوست سالمی داشته باشید اما در یک دوره زمانی خاص، مشکلات پوستی برای شما با شدت مختلف بوجود آید. بسیاری از این عارضه‏ها ناشی از دوره‏ی رشدی هستند. برای مثال، در افراد نوجوانی که در سنین رشد هستند، پوست آن‏ها به مرور زمان کشیده شده و در نتیجه موجب پدیدار شدن ترک‏های پوستی می‏شود. در ترک‏های پوستی، به راحتی کشیدگی پوست دیده می‏شود.

استرچ مارک


این ترک‏ها، در ابتدای ایجاد، بدلیل فعال بودن عروق خونی قرمز رنگ است، اما پس از مدتی رنگ آن‏ها به رنگی شبیه به رنگ پوست تغییر می‏کند. در اکثر خانم‏های باردار، این ترک‏ها در ناحیه اطراف شکم و ران پا دیده می‏شود چون بدن این افراد در حال ورم کردن است و پوست‏شان کش می‏آید.

علل بروز ترک‏های پوستی در بدن

اگر بخواهیم دلایل علمی بروز ترک‏های پوستی را بررسی کنیم، باید بگوییم که در پوست رشته ‏های کلاژن وجود دارد که موجب حالت کشسانی پوست می‏شود. حال در صورتی که وزن بدن بصورت سریع، کم یا زیاد شود، این رشته‏ های کلاژنی خاصیت کشسانی خود را از دست داده و از هم جدا می‏ شوند که این پارگی‏ رشته‏ های کلاژنی، در پوست بصورت ترک‏ دیده می‏شوند. چند عامل بطور کلی در بوجود آمدن ترک، دخالت دارند:

  • دوران بارداری
  • افزایش ناگهانی در وزن
  • کاهش ناگهانی وزن
  • دوران بلوغ

راه‏های جلوگیری از ایجاد ترک در پوست

  1. – مهم ترین عامل در ایجاد این نوع ترک‏ها، وزن بدن است. افزایش وزن ناگهانی موجب فشار روی پوست شده و در نتیجه به کلاژن‏های پوست آسیب وارد می‏شود.
  2. مصرف به اندازه آب، به سلامت پوست کمک ‏می ‏کند زیرا بخش عمده‏ای از بدن، دارای آب است و استفاده از این ماده حیاتی بر طراوت و روشنی پوست تاثیر سزایی دارد.
  3. حتما در تغذیه خود از مواد ویتامین دار استفاده کنید چراکه عدم استفاده از مواد معدنی و ویتامینی در سلامت بدن، تاثیر منفی دارد.

***نکته

در صورتی که با وجود رعایت این نکات، باز هم دچار این مشکل پوستی شدید، به پزشک متخصص مراجعه کرده و فرآیند درمانی را شروع کنید. در بین روش‏های درمانی مختلف، روش‏های لیزر درمانی و میکرونیدلینگ توصیه می‏شود زیرا هم دوره‏های درمانی آن‏ها کوتاه مدت بوده و هم مقرون به صرفه است.