نوشته‌ها

انواع جراحی بینی

انواع جراحی بینی و بررسی هر کدام

انواع جراحی بینی و بررسی هر کدام : شاید ندانید که علاوه بر جراحی زیبایی بینی جراحی های دیگری هم برای بینی وجود دارند که هر کدام نتیجه بخصوصی را به همراه دارند، با توجه به شرایط شما باید با جراح مشورتی داشته باشید تا بهترین و مناسب ترین روش را برای جراحی انتخاب نمائید.

بینی انواع مختلفی دارد، اگر بینی بسیار بزرگ یا بالعکس بیش از حد کوچک باشد و یا اگر نوک بینی بسیار پهن و گوشتی یا افتاده باشد، تکنیک جراحی متفاوتی با توجه به شرایط بینی در نظر گرفته می شود.

انواع جراحی بینی

انواع جراحی بینی

جراحی برای زیبایی بینی | رینوپلاستی

جراحی زیبایی بینی اشاره دارد به هر نوع جراحی بینی که به منظور بهبود یا تغییر ظاهر بینی انجام می شود که جزو جراحی های اختیاری دسته بندی می شود و در برخی موارد هم تحت پوشش بیمه قرار می گیرد.

جراحی بینی کاهشی چیست؟

یکی از انواع جراحی بینی ، “جراحی بینی کاهشی” است. در این نوع جراحی شخص به دنبال این است که سایز بینی خود را کاهش و در واقع یکی از رایج ترین انواع جراحی بینی محسوب می شود چون هم آقایان و هم خانم ها معمولا می خواهند که مشخصات بینی بهتر نمایان شود و همچنین ساختار بینی زیباتر شود.

همانطور که اشاره شد عمل کوچک کردن بینی پرکاربردترین نوع جراحی زیبایی بینی است که تناسب بین بینی و بقیه اجزاء چهره را بهبود می‌دهد. با انجام این عمل مشکلاتی مانند افتادگی نوک بینی، قوز روی بینی و بزرگ بودن سوراخ بینی رفع می‌شود. جراح مقدار بسیار کمی از استخوان یا غضروف بینی را برمی‌دارد تا به شکل دلخواه برسد. ماطقی کهدر جراحی بینی کاهشی بیشتر از بقیه تغییر داده می شوند عبارتند از : نوک بینی و پل بینی. نوک بینی بیمار ممکن است گرد یا بدشکل باشد و پل بینی هم ممکن است قوز و ناهمواری های نا خوشایندی داشته باشد. این دسته از عیوب بینی می تواند با جراحی بینی کاهشی اصلاح شود.

جراحی بینی افزایشی چیست؟

شاید نشنیده باشید ولی بر خلاف جراحی بینی کاهشی، هدف جراحی بینی افزایشی این است که سایز کلی بینی را به تناسب افزایش دهد. البته این نوع جراحی بینی نسبت به جراحی بینی کاهشی رواج کمتری دارد ولی هنوزهم افرادی هستند که ممکن است به این نوع جراحی نیاز داشته باشند. بینی این گونه افراد ممکن است به دلایل ژنتیکی یا دلایل زیست محیطی کوچک تر از حد نرمال باشد و ظاهر نامتناسبی داشته باشند.

در مواردی مانند اصلاح فرورفتگی بینی و پیشانی باید از پیوند بافت یا استخوان برای تقویت پل بینی استفاده شود. جراح معمولاً غضروف لازم را از بخش‌های دیگری از بینی مانند تیغه وسط بینی می‌گیرد. اما اگر در تیغه وسط بینی بیمار بافت کافی وجود نداشته باشد، می‌توان غضروف را از استخوان دنده و دیگر بخش‌های بدن گرفت. مواد سنتزی و بافت‌های بیولوژیک دیگر نیز به عنوان پیوند به کار برده می‌شود.

در بعضی موارد جراحی ترمیمی یا جراحی ثانویه نیز ممکن است نیاز به افزایش سایز بینی داشته باشیم. در این گونه موارد، در جراحی اولیه، معمولا غضروف یا بافت بینی بیش از حد برداشته شده است و به همین دلیل در جراحی ترمیمی باید با افزایش سایز به وسیله پیوند غضروف یا روش های دیگر این مشکل را برطرف کرد.

جراحی ترمیمی چیست؟

جراحی ترمیمی بینی که همان جراحی مجدد و ثانویه به شمار می رود یکی دیگر از انواع جراحی بینی است. هدف جراحی ترمیمی این است که بتواند مشکلات و عیوبی که در جراحی قبلی ایجاد شده است را برطرف کند یا بهبود دهد.

جراح باید ساختمان بهم ریخته شده بینی در عمل اول را بازسازی ک ندو با ایجاد کمترین آسیب از تشدید تشکیل بافت اسکاردر بینی جلوگیری نماید.

این نوع جراحی بینی هم می تواند شامل جراحی بینی کاهشی و هم شامل جراحی بینی افزایشی شود. اما در حالت کلی هدف جراحی ترمیمی این است مشکلات آناتومی بینی و همچنین مشکلات کاربردی بینی مانند مشکلات تنفسی را برطرف کند.

به خصوص نوک بینی خیلی باریک یکی رایج ترین دلایلی است که درصد زیادی از بیماران را دوباره وجبور به جراحی می کند در این حالت ممکن است طی یک جراحی بیش از حد تهاجمی که غضروف زیادی برداشته می شود نوک بینی در خود فرو رفته باشد یا افتاده باشد. در این نوع جراحی های ترمیمی هم شکل بینی و هم راه تنفسی بهبود می یابد.

جراحی شکستگی بینی چگونه است؟

جراحی شکستگی بینی در بین انواع جراحی بینی، می تواند برای افرادی که بینی آنها در یک تصادف یا حادثه آسیب دیده است مناسب باشد. با جراحی شکستگی بینی می توان بینی را به شکل سابق آن برگرداند. اما در بسیاری از موارد بیماران تصمیم می گیرند که از این فرصت استفاده کرده و جراحی زیبایی بینی هم انجام بدهند.

اگر بیش از دو هفته از زمان ایجاد آسیب برای بینی گذشته باشد، شما ممکن است دچار شکستگی بینی شدید شده باشید و نیاز به انجام عمل جراحی برای اصلاح وضعیت بینی خود داشته باشید. برای انجام این عمل احتمالاً نیاز به منتظر ماندن برای دو تا سه ماه وجود دارد تا پس از این دوره بتوان به نحو مناسب وضعیت بینی را اصلاح کرد. سپری شدن این مدت امکان کاهش ورم بینی شما را فراهم می کند و درمان بینی شما پس از این دوره شروع می شود. کاهش ورم به جراح شما امکان می دهد تصویر دقیق تری از ظاهر اولیه بینی شما داشته باشد.

این نوع از عمل شکستگی بینی به عنوان عمل جراحی تجدید ساختار شناخته می شود و هدف آن بازیابی ظاهر فرد به حالت قبل از ایجاد آسیب می باشد. اگر اقدامات درمانی در طول دو هفته پس از ایجاد آسیب انجام شود، تنها هدف احتمالی آنها بازیابی ظاهر قبلی فرد است. اگر شما مجبور شوید چند ماه برای انجام اقدامات درمانی منتظر بمانید، در اغلب مواقع این امکان وجود دارد که ظاهر بینی نیز به دلخواه شما تغییر داده شود.

احتمالاً شما علاقه مند به این نوع عمل جراحی هستید که در آن بطور همزمان هنگام اصلاح ساختار بینی، ظاهر آن نیز اصلاح می شود. برای انجام این نوع عمل باید از متخصصانی استفاده کنید که در هر دو حوزه جراحی ظاهر و جراحی ساختار بینی مهارت داشته باشند.

جراحی بینی تزریقی چیست؟

قبل از توضیح در مورد این روش لازم به ذکر است که این روش به دلیل عوارض و جذب فیلر مورد تایید نمی باشد.

در این نوع جراحی بینی که زیر مجموعه ای از جراحی زیبایی بینی است و در آن از پر کننده ها یا فیلر های تزریقی استفاده می شود، می توان مشکلات زیر را اصلاح کرد:

  • اصلاح افتادگی نوک بینی
  • هموار کرد زاویه های تند
  • تغییر زاویه ی نوک بینی برای ایجاد تقارن

به عنوان مثال دکتر شما می تواند به جای اینکه ناهمواری روی بینی را با جراحی بردارد، از یک فیلر تزریقی برای هموار کردن آن استفاده کند. اما تاثیر فیلر های تزریقی دائمی نیست.

نکات مهمی در مورد این نوع جراحی را برای تان لیست کرده ایم:

۱– اکثر محصولات استفاده شده (مثل مارک های Juvederm،Restylan ) معمولا” دائمی نیستند هر چند که در بازار فیلرهای دائمی مثل ژل سیلیکون هم وجود دارد که معمولا” پزشکان تمابل زیادی به استفاده از آنها ندارند چون درصورتیکه باعث برآورده شدن انتظارات بیمار نشود موجب مشکلات اساسی برای هردو خواهد شد.

۲- با افزایش مصرف این مواد بوسیله افراد غیرمتخصص که با وعده هزینه کمتر و تبلیغات در مجلات زرد و غیره و بدون شناخت دقیق از ساختار طبیعی و غیرطبیعی بینی اقدام به تزریق می نمایند، بسیاری از جراحان بینی در مطب هایشان بیمارانی را که دچار مشکل شده اند ویزیت می کنند.

۳- حجم های زیاد این مواد باعث تغییر در بافت نرمال بینی میشود و دربسیاری از موارد عمل ترمیمی و ثانویه را بسیار مشکل و یا در برخی بیماران غیرممکن میکند.

۴- با گذر زمان،این مواد پرکننده می توانند باعث تغییرات پوستی مثل قرمزی و نامنظمی در سطح بینی میشوند بخصوص اگر بوسیله فرد غیرمتخصص بسیار نزدیک به سطح پوست تزریق شود.

۵- به نظر وقتی که نیاز به افزودن حجم در محلی کوچک در بینی باشد می توانند موثر باشند ولی اگر در آنالیزبینی مشخص شود که برای هارمونی بهتر باید قسمتهایی ازبینی برداشته شود،درمان معمول همان جراحی رینوپلاستی است.

۶- یکی از محل هایی که می تواند در صورت تزریق درست از فواید این مواد پرکننده بهره مند شود ناهمواریها و فرورفتگیهای کوچک در پل بینی است.

۷- بطور کلی هرگز اینگونه دستکاری ها را دست کم نگیرید و با مشاوره کامل و دقیق با جراح باتجربه و آموزش دیده رینوپلاستی انتخاب دقیق تری را انجام دهید و توصیه ما به شما این است که در هر صورت از پر کردن بینی تان با مواد دائمی پرهیز کنید چرا که اولا معمولا نتایج نامناسبی می دهند و دوما امکان اصلاح بدون دردسر و جداکردن آنها ازبافتهای طبیعی بینی تقریبا غیرممکن است.پس هرگز پل های پشت سرتان را خراب نکنید.

۸- نکته مهم دیگر این است که در هر دفعه تزریق نباید حجم زیادی وارد بینی کرد چرا که هم باعث مشکلات ظاهری می شوند و هم با کاهش جریان خون در بینی و بخصوص پوست رویی آن ممکن است نتایج فاجعه بار بوجود آورند.

۹- ماندگاری بهترین و تاییدشده ترین ماده پرکننده غیر دائمی در بینی معمولا” میان ۹ تا ۱۲ ماه خواهد بود که بسته به خصوصیات خود فرد و جنس ماده فرق خواهد کرد.

۱۰- تزریق ژل در بینی در مقایسه با رینوپلاستی معمول:

  • نیاز به استراحت پس از عمل ندارد
  • به ندرت امکان دارد تورم کم یا کبودی مختصر ایجاد شود که به مدت ۳ تا ۴ روز از بین می‌رود.
  • در این روش درد پس از عمل وجود ندارد یا بسیار اندک است..
  • به بستن چسب روی بینی یا پانسمان نیاز نیست.
  • نتیجه این روش بلافاصله قابل رویت است و فرد همان موقع میتواند تغییر را در بینى خود مشاهده کند

۱۱- در کل این مواد حتما” باید بوسیله جراح باتجربه و آموزش دیده رینوپلاستی تجویز و تزریق گردد و معمولا کاربرد آن به برطرف کردن نامنظمی های ناچیز و نیازمند دستکاری حداقلی می باشد.

۱۲- نکته دیگر این است که مطمئن باشید که سالها بعد نیز این مواد هرگز جای رینوپلاستی معمول را که نیازمند هنر و مهارت و دانش کامل در مورد ظاهر و کارکرد بینی است را نخواهد گرفت.

جراحی بینی قومی-نژادی چیست؟

در جراحی بینی قومی-نژادی نیز همان روش هایی استفاده می شود که در جراحی زیبایی بینی کاربرد دارد. معمولا جراحی بینی قومی-نژادی اشاره می شود به جراحی بینی برای نژاد های آفریقایی، آسیایی، اسپانیایی، افغانی و …

کانتور بینی این افراد معمولا ملایم تر از سایر بیماران است به همین دلیل برای اینکه جراح بتواند از ویژگی های نژادی آنها مراقبت کند، باید توجه خاصی را معطوف کند.

جراحی بینی برای نوجوانان چگونه است؟

در اکثر موارد دکتر ها به نوجوانان توصیه می کنند قبل از اینکه برای جراحی بینی اقدام کنند، صبر کنند تا رشد بینی آنها کامل شود.

در اینجا یک استثنا وجود دارد و آن هم در شرایطی است که بینی آسیب دیده باشد یا اینکه فرد با مشکلات تنفسی روبرو باشد. وقتی یک بیمار نوجوان تحت عمل جراحی بینی قرار می گیرد، جراح باید توجه خاصی را معطوف کند تا از آسیب به مناطق رشد بینی جلوگیری شود.

علاوه بر این، یک جراح باید مطمئن شود که بیمار از نظر روحی و روانی آمادگی کامل را برای جراحی بینی دارد.

وقتی شما و پسر و یا دختر نوجوان شما با هم سر مسئله جراحی بینی به توافق رسیدید آن‌وقت این سوال به میان می‌آید که برای جراحی زیبایی بینی چه سنی مناسب است؟

از نظر جسمی سن مناسب زمانی است که شخص نوجوان به اندازه کافی رشد کرده باشد. سن مناسب برای دختران نوجوان ۱۵ تا ۱۶ سالگی و برای پسران نوجوان ۱۶ تا ۱۷ سالگی است.

این مهم است که بلوغ فکری و ذهنی نوجوان خود را هم بسنجید. علاوه بر اینکه باید انتظار نتایج مناسب از جراحی را داشته باشید نوجوان شما باید نشان دهد که تمام جنبه‌های جراحی را درک می‌کند و مشتاقانه به دستورالعمل‌های بعد از جراحی گوش می‌دهد و عمل می‌کند زیرا همچنان امکان دارد به علت تغییرات انجام شده از طرف دیگران مورد انتقاد قرار گیرد.

نگران نباشید و احساس تنهایی نکید زیرا همان جراح پلاستیک با تجربه و ماهر با شما مشورت میکند و شما و نوجوانتان را به مسیر درست هدایت می‌کند.

جراحی بینی برای افراد میانسال چگونه است؟

اگرچه رشد بینی تا ۱۷ سالگی متوقف می شود اما شکل بینی ممکن است با افزایش سن تغییر کند.

نوک بینی ممکن است افتاده تر شود یا اینکه راه هوایی بینی تنگ تر شده و مشکلات تنفسی ایجاد کند. جراحی بینی برای افراد سن بالا می تواند به منظور اصلاح اینگونه مشکلات انجام شود تا عملکرد تنفسی بینی بیمار بهبود پیدا کرده و همچنین ظاهر جوان تری پیدا کند.

اگرچه اکثر متقاضیان عمل بینی در سنین پایین (در بازه ۴۰ ـ ۲۰ سالگی) درصدد خوش فرم کردن بینی خود برمیآیند تا هم مشکلات تنفسیشان حل شود و هم با داشتن بینی زیباتر جذابیت بیشتر و اعتماد به نفس فزونتری پیدا کنند، بااین حال دلایلی وجود دارد که افراد را ترغیب میکند تا جراحی زیبایی بینی را به تاخیر بیاندازند. متداولترین علل جراحی بینی در دوران میانسالی و سالمندی عبارت است از :

  • پدیدار شدن نشانه های پیری در بینی، مانند نوک بینی توپی شکل و یا افتادگی نوک بینی
  • مشکلات تنفسی
  • بهرهگیری از امکان زیباتر کردن بینی
شکم و پهلوی و بدون چربی با جراحی زیبایی شکمی

شکم و پهلوی و بدون چربی با جراحی زیبایی شکمی

شکم و پهلوی و بدون چربی با جراحی زیبایی شکمی : در این مقاله روش های از بین بردن چربی های شکم و پهلو را به طور کامل برایتان شرح می دهیم , جراحی زیبایی شکمی راهی نو برای داشتن انچه در رویاهایتان از هیکل خود دارید است که حتی با انجام ورزش های سخت هم نمی توانید به آن برسید پس با استفاده از  جراحی زیبایی شکمی هیکلی زیبا داشته باشید.

شکم و پهلوی و بدون چربی با جراحی زیبایی شکمی

با انجام عمل های زیبایی شکمی می توانید اعتماد به نفس و تناسب از دست رفته ی خود را باز یابیدهمانطور که شنیده ایم در طول سال های گذشته جراحی های بسیاری برای ازبین بردن این چربی ها انجام شده است. جراحی زیبایی شکمی برای از بین بردن توده های چربی بسیار سخت و زیاد است که در نواحی شکم و پهلو قرار دارد.

که با تخلیه چربی از بافت زیر پوستی، شکم کوچکتر میشود يكي از شايع ترين مراجعات در جراحي هاي زيبايي، بدشكلي ها و نازيبایی هاي شكم و برجستگی پهلوهاست. بهترین اشخاص برای عمل های زیبایی شکمی کسانی هستند که دارای شکم بزرگ، شلی یا افتادگی پوست شکم و چین و چروک بسیاری در آن نواحی هستند.

در جراحی زیبایی شکم که پوست اضافه کاملا برداشته و چربی ها هم به طور کامل برداشته می شود. عضلات شکم که در مواردی که در خانم ها در اثر بارداری برجسته شده با جراحی زیبایی شکم جمع خواهد شد و به فرم ایده ال در خواهد آمد.

چه کسانی نباید جراحی زیبایی شکمی را انجام دهند؟!

بهتر است قبل از جراحی زیبایی شکمی اطلاعات کافی در مورد آن به دست آورید و با چشمانی باز تصمیم به این عمل زیبایی بگیرید.

قبل از عمل جراحی راجع به پزشک موردنظر خود تحقیق نمائید و به هر پزشکی که اعتماد کامل دارید ان پزشک میتواند عمل جراحی شما را انجام دهد (فوق تخصص جراحی پلاستیک یا زیبایی) شرح حال دقیق و کاملی از سابقه طبی، سابقه هرگونه عمل یا بیماری در گذشته، داروها، مصرف سیگار و سایر عاداتتون را حتما با چزشک جراح در میان بگذارید. جراحی شکمی برای کسانی مناسب است که تمام اقدامات مثل رژیم و ورزش و… را امتحان کرده و نتیجه نگرفته است.

باید ها و نباید های جراحی زیبایی شکمی و کسانی که نباید این عمل را انجام دهند

  • خانمی که هنوز ممکن است بچه دار شود بهتر است جراحی زیبایی شکمی را به بعد از زایمان هایش به تعویق بیندازد یا فردی که می خواهد لاغر شود بهتر است اول به وزن ایده ال خود برسد و سپس برای جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی اقدام کند.
  • در دوران شیردهی نمیتوان عمل زیبایی شکمی (ابدومینوپلاستی) انجام داد یعنی نمی شود هم شیردهی داشته باشید و هم عمل را انجام بدهید. حداقل بایستی یکی دو سال از زمان زایمان شما گذشته باشد.
  • بیماران مبتلا به فشارخون بالا، دارای مشکلات قلبی وعروقی، دیابت، تیرویید کنترل نشده، بیماری ام اس همچنین خانم های شیرده، تازه زایمان کرده هم نمی توانند جراحی زیبایی شکمی داشته باشند.
  • قبل از اقدام به جراحی زیبایی شکم حتما در باره تمام موارد با پزشک خود مشورت کامل انجام دهید

مراحل آمادگی قبل از عمل جراحی زیبایی شکمی

  • آماده کردن آزمایشات و ارزیابی های توصیه شده از سوی جراح تان قطع مصرف آسپیرین و داروهای حاوی آن؛ محصولات دارای ویتامین ای تا ۲ هفته قبل از عمل و رعایت هر آنچه که پزشک جراح تان توصیه به قطع مصرف آن کرده باشد.
  • ترک سیگار و محصولات حاوی نیکوتین برای حداقل ۱ ماه چون سیگار کشیدن با بهبودی زخم تداخل کرده وباعث افزایش خطر ابتلا به عوارض بیهوشی در جراحی می شود.
  • در شب قبل از عمل از خوردن آب زیاد خودداری نمایید
  • سعی کنید تا شام بسیار سبکی بخورید و معده خود را خالی نگه دارید
  • افرادی که بیشتر از چهل سال سن دارند بهتر است تست قلب انجام دهند

توصیه های بعد از جراحی زیبایی شکمی

  • توجه داشته باشید که تا چند هفته پس از جراحی زیبایی شکمی (ابدومینوپلاستی) از فعالیت سنگین بپرهیزید
  • درد تا سه روز حداکثر بعد از عمل جراحی زیبایی شکمی وجود دارد و سپس کاهش میابد پس از شیاف ها و قرص های مسکن برای کاهش درد خود استفاده کنید.
  • توصیه می شود که در چند روز اول پس از عمل روزانه حداقل ۲ بار راه بروید تا خطر ایجاد لخته خون را کاهش دهید.
  • زمان برگشت به کار معمولا بین ۲ تا ۴ هفته پس از عمل است که جراح تان می تواند بسته به وضعیت جسمی و نوع کارتان، تخمین بهتری را ارائه دهد .
  • پیاده روی اهسته را در دستور کار قرار دهید نباید زور زده یا کششی روی عضلات ترمیم شده شکم تان وارد کنید تمرینها و فعالیت های شدید حداقل برای چند هفته محدود می شوند.
  • تا زمانیکه داروهای مسکن و خواب آور مصرف می کنید، از رانندگی پرهیز نمایید
  • احتمال خونریزی تا دو هفته بعد از عمل وجود دارد، لذا باید از فعالیت هایی که باعث افزایش فشارخون تان می شود یا مصرف داروها و موادی که موجب اشکال در انعقاد خون طبیعی می شود، پرهیز نمایید.
  • شکم بند یا گن فشاری توصیه شده بوسیله جراح تان را در ۲۴ ساعت شبانه روز برای ۶ هفته پس از عمل بپوشید
  • اگر چسب استریل روی زخمتان قرار داده شده است به آنها دست نزنید تا خودشان جدا شوند
  • زخم را هر روز از لحاظ بروز علائم عفونت بررسی کرده و تمیز نگهدارید
  • بعد از اتمام جراحی زیبایی شکمی حدودا یک سال زمان می برد تا جراحت عمل بهبود پیدا کند. بعد از گذشت یکسال یک خط برش باقی خواهد ماند که بسیار کمرنگ خواهد بود. تا دیدن نتیجه نهایی جراحی زیبایی شکم حدود یکسال باید صبور باشید.
  • در برخی از موارد جراحی زیبایی شکم می تواند عوارض داشته باشد به عنوان مثال جوشگاه نامطلوب، خونریزی، بی حس شدن پوست، درد، تورم، آمبولی و…
  • بعد از گذشت دو هفته تورم بعد از عمل کم می شود و شما می توانید به راحتی سرپا قرار بگیرید. البته شاید برخی از مشکلات بعد از جراحی تا ۱ ماه یا ۳ ماه همچنان ادامه داشته باشد که در می توانید پزشکتان را در جریان بگذارید در واقع بسیاری از جراحان زیبایی بر این باورند بهترین کاندیدای عمل زیبایی شکمی افراد سالمی هستند که انباشت چربی نسبتا زیادی دارند و چربی های بدن آنها سفت است و به ورزش پاسخ نمی دهد
شکم تخت و بدون چربی

شکم تخت و بدون چربی

شکم تخت و بدون چربی : چربی شکم نسبت به نقاط دیگر خیلی سخت از بدن ما دفع می‌شوند. متأسفانه، زمانی که چربی بدن از دست می‌رود . نمی‌توان محلی که چربی از آن دفع می‌شود را کنترل کرد و شکم و پهلو بیشترین محل تجمع چربی های بدن است که تناسب و فرم بدن را بسیار بد شکل می کند و ما را از پوشیدن بسیاری از لباس های مورد علاقه محروم می کند و از انجام بسیاری از کارها منع می کند.

شکم تخت و بدون چربی

داشتن شکم تخت و بدون چربی و ایده ال

شکمی ایده آل است که مسطح بوده و فاقد هرگونه پوست شل و افتاده و چربی باشد. عضلات آن شکم سفت بوده و تنها یک لایه چربی متوسط روی آن را پوشانده باشد که آرزوی بسیاری از خانوم ها داشتن همچین شکمی می باشد.

علل داشتن شکم بزرگ

  • کاهش یاافزایش وزن در دوران بارداری
  • پرخوری های بیش از حد
  • کم تحرکی
  • استرس
  • انجام ندادن ورزش های هوازی

از جمله مهم ترین عواملی هستند که با اثر بر روی عضلات شکم و افزایش توده چربی شکمی، سبب تغییر در ظاهر شکم می شوند و چاقی شکمی را به وجود می اورد درست است که ورزش می تواند سبب کاهش این توده ها شود اما به طور کامل شکم شما تخت نمی شود

راههای مقابله با چربی شکم

رعایت رژیم غذایی مناسب و پرهیز از خوردن سرخ کردنی ها و انواع غذاهای چرب پرهیز و مصرف نکردن مواد قندی مصنوعی منع استفاده از نوشیدنی های گازدار و قندی و انرژی زا  هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید از خوردن تنقلات خودداری کنید بسیاری از این مواد دارای گلیسیرین و شکر بالایی می باشند که در معده به طور کامل هضم نمی شوند ورزش‌های هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند وهمچنین باعث از بین بردن چربی‌های بدن می
شوند.

درکل تاکید می کنیم هیچ رژیم خاصی برای کوچک کردن شکم یا هر جای دیگر بدن به طور اختصاصی وجود ندارد! بعضی‌ها می‌گویند خوردن میوه به خصوص سیب و گریپ فورت شکم را کوچک می‌کند و به همین دلیل رژیم میوه می‌گیرند و چند روزی را فقط با خوردن میوه می‌گذرانند! اما رژیم‌های اینچنینی اصلا وجود ندارد یعنی هیچ رژیمی وجود ندارد که با رعایت آن بتوان یک نقطه از بدن را کوچک کرد چون اصلا چیزی به اسم رژیم  هوشمند وجود ندارد که بتواند فقط منطقه خاصی از چربی‌های بدن را هدف قرار دهد!اینکه می‌شنویم با خوردن فلان خوراکی فقط شکم کوچک می‌شود یا با رعایت فلان رژیم لاغر می‌شوی اما صورتت اصلا لاغر نمی‌شود، هیچ‌کدام حقیقت ندارد و فقط در حد ادعا هستند.

موثرترین روش برای کوچک کردن شکم ترکیبی است از حرکات ورزشی متمرکز روی شکم و کمر و نیز تلاش برای ثابت نگه داشتن قندخون، ثابت بودن میزان قند خون شما از چاق‌تر شدن و افزایش چربی‌های اضافی در بدنتان جلوگیری می‌کند و کمک می‌کند بدن شما آسان‌تر بتواند چربی‌های اضافی را بسوزاند .

تا حد امکان حداقل سه بار در هفته فعالیت کافی داشته باشید؛ و اگر می‌خواهید از پیشرفت کارتان مطمئن شوید هر بار ورزش‌ها را با جدیت بیشتری انجام دهید و امیدوار و با انگیزه ورزش کنید سوخت‌ و ساز بدنتان را با تمرینات کوتاه و سنگین شکم افزایش دهید. اگر ورزش‌های شکم درست انجام شوند به راحتی می‌توانند سوخت‌وساز بدن شما را به مقدار زیادی افزایش دهند. این کار باعث می‌شود چربی اضافی در بدن شما مصرف شده و ذخیره نشود و از شر چربی های شکم و پهلو راحت شوید. افراد زیادی هم هستند که با ورزش به خواسته ی مطلوب خود نرسیده اند و راههای دیگری از جمله جراحی زیبایی شکم را انتخاب کرده اند

عمل لیپوساکشن

لیپوساکشن , هزینه , قیمت , عوارض و مزایای عمل لیپوساکشن

لیپوساکشن , جراحی لیپوساکشن , قیمت و هزینه جراحی زیبایی لیپوساکشن  , عمل لیپوساکشن برای زیبایی شکم , پهلو , ران ها : در بدن اکثر ماها چربی های هست که با ورزش های سنگین و حتی رژیم های سرسخت هم از بین نمی رودو وجود این چربی ها باعث بروز مشکلاتی میشود. این چربی ها ظاهر نامناسبی به تناسب فرد می دهد از بین بردن این چربی ها به روشی جز ورزش نیاز دارد امروزه لیپوساکش شایع ترین روش برای رفع این چربی های اضافه است در روش لیپوساکشن که بدون برش جراحی صورت می گیرد دستگاه با قدرت مکش بالا چربی های نامطلوب را از مکان های خواسته شده مثل شکم، پهلو، چانه، گردن برمی دارد. پس تنها راه خلاصی از شر این توده های چربی لیپوساکشن است.

لیپوساکشن


افرادی که برای فرم دادن به پهلو و تخت کردن شکمشان راه های مختلفی را امتحان کرده اند می توانند با این لیپوساکشن به نتیجه دلخواه خود برسند.

کاهش تعداد سلول های چربی با جراحی زیبایی شکم

افرادی هم هستند که به طور ژنتیکی چاق هستند و از چربی های اضافی رنج میبرند. کسانی که برای لیپوساکشن داوطلب هستند باید شرایط این روش را دارا باشند و فقط رویای دور از ذهن نداشته باشند که ناممکن باشد مثلا وزنشان از حد نرمال کمی بیشتر باشد و روش های مختلف نظیر رژیم های مختلف را امتحان کرده باشند اما چربی ها همچنان باقی مانده باشد باید دارای سلامت عمومی کامل باشند و هیچ بیماری خاصی نداشته باشند. باید از نظر مشکلات پوستی هم کاملا در سلامت باشند در غیر اینصورت احتمال بروز مشکل در پوستشان وجود دارد.

در این روش لیپوساکشن ، سن فرد برای این روش چندان مهم نیست، ولی ب باید به این نکته مهم توجه داشت که پوست افراد سالمند، قدرت کشسانی کافی را ندارد و ممکن است نتیجه کار چندان مطلوب به نظر نرسد و به درستی نتیجه ندهد.

بهتر است همیشه در هر عمل با مشاوریا پزشک متخصص خود مشورت کنید در این صورت دکتر روش های جراحی و نوع چربی شما را به طور کامل شرح می دهد و با آگاهی بیشتری این روش چربی کشی را انجام می دهید.

همانظور که می دانیم با افزایش وزن سایز توده های چربی انباشه در بدن هم حجیم تر می شود و با لیپوساکشن حجم و اندازه چربی ها کم میشود. در این روش تا زمانی که وزنمان افزایش پیدا نکرده باشد هیچ تغییری در بدنمان ایجاد نمیشود و چربی های شکمی دوباره حجیم نمیشوند اما باید حواسمان به برنامه غذایی و فعالیت های ورزشی باشیم . باید به این مسِله هم توجه کرد که برجستگی های سطحی پوست با روش لیپوساکشن برطرف نمی شود و علامت های کشیدگی پوست با این روش از بین نخواهد رفت
جراحی زیبایی لیپوساکشن روشی برای کاهش وزن نیست. اگرچه تاثیرات آن بر ظاهر شما قابل توجه است اما وزن واقعی چربی برداشته شده نسبتا اندک است.

نواحی انجام لیپوساکشن

چربی های تمام نواحی بدن را نمی توان با عمل لیپوساکشن برطرف کرد . و تنها برخی از نواحی برای این کار خیلی بهتر جواب می دهند که در تصویر زیر می توانید کاملا مشاده نمایید:

نواحی عمل لیپوساکشن

نتایج جراحی لیپوساکشن

بیشتر مواقع از بین بردن چربی با روش لیپوساکشن به صورت سر پایی انجام میشود، دوران نقاهت بسیار کوتاه مدت خواهد بود. اکثر این افراد بعد از عمل لیپوساکشن چند روز بعد از عمل می توانند سرکار بروند و ظرف سه هفته کاملا فعالیت های عادی خود را انجام دهند؛ و این خیلی طبیعی است شاید فقط برای چند هفته ممکن است تورم، درد و ناراحتی در ناحیه مورد نظر که چربی تخلیه شده وجود داشته باشد. البته این نکته هم باید توجه داشته باشید که دوران نقاهت به حجم چربی برداشته شده و محل تجمع چربی بستگی دارد به ظور معمول تورم تا ۴ هفته به طور کامل رفع میشود و می توانید نتیجه که گرفته اید به زندگی ادامه دهید نتیجه جراح یتا زمانی که افزایش وزن شدید نداشته باشید تغییری نخواهد کرد.

در راجب خطرات و عوارض احتمالی این روش هم می توان به عفونت و تغییر رنگ پوست اشاره کرد این میزان به مدت طول عکل و اندازه نواحی که چربی تخلیه میشود بستگی دارد با انتخاب یک پزشک ماهر این عوارض راهم شاهد نخواهید بود

رعایت کردن رژیم غذایی پس از لیپوساکشن بسیار در نتیجه تاثیرگذار خواهد بود، بیماران برای کاهش تورم ها باید از مصرف غذاهای پرنمک و چرب پرهیر کنند، استفاده از مواد فیبردار تاثیر به سزایی در پیشگیری از یبوست دارد بنابراین توصیه می شود برای اینکه پس از لیپوساکشن به یبوست مبتلا نشوید از رژیم غذایی پر فیبر استفاده نمایید، هم چنین اشخاصی که در نواحی ران یا شکم دچار چاقی هستند فعالیت های منظم خود را ادامه دهند تا از انباشت چربی در دیگر نواحی که ساکشن نشده هم جلوگیری کنند..

اغلب مردم که اطلاعات کافی راجب این روش ندارند بر این باورند که روش لیپوساکشن یک عمل پرخطر و دردسر ساز است ، اما امروزه با فراگیر شدن این روش کم کم این باور غلط از بین رفته و بر تعداد داوطلبان انجام لیپوساکشن  جهت جراحی زیبایی شکم افزوده شده است.

هزینه عمل لیپوساکشن

برای هر نوع عمل زیبایی بسیاری از معیارها مد نظر قرار میگیرد . همانطور که در بالا نیز اشاره کردیم لیپوساکشن یک جراحی زیبایی و پلاستیک است که موجب از بین بردن حجم زیادی از چربی های موجود در بدن فرد است . لذا می توان گفت مهمترین معیار در تعیین هزینه می تواند وسعت ناحیه درمان باشد. بطبع هر چه میزان چربی زیاد باشد هم عمل زمانبر خواهد بود و هم اینکه هزینه بالایی خواهد داشت.

عمل لیپوساکشن

یکی دیگر از معیارهای تعیین هزینه برای لیپو ساکشن حساسیت جسمانی فرد است . معیار های دیگری مانند اینکه در کدام کلینیک زیبایی این عمل انجام می شود نیز تاثیر گذار خواهد یود.

لذا پیشنهاد ما این است که قبل از انجام عمل زیبایی لیپوساکشن حتما تحقیقاتی در این مورد انجام دهید. هر متخصص زیبایی شاید قابلیت انجام این عمل را داشته باشد ولی خوب می دانیم که هر پزشک زیبایی در یک کار مهارت بسیار بالایی را دارد . یکی در پروتز لب شهرت دارد , یکی در عمل زیبایی بینی , و دیگری در سایر عمل های زیبایی و…