فواید گردو برای جوانسازی پوست

فواید گردو برای جوانسازی پوست ، خواص پوست گردو در زیبایی پوست ، لایه برداری صورت با پوست گردو ، انواع اسکراب برای زیبایی پوست : گردو یکی از دانه های گیاهی است که علاوه بر داشتن مزه ی خوب دارای فواید مختلفی برای سلامت جسم و سلامت پوست می باشد . گردو یکی از مواد مفید برای جوانسازی پوست می باشد .

فواید استفاده از گردو برای زیبایی

گردو سرشار از خواصی است ، که برای پوست و جوانسازی پوست بسیار مفید است . اگر می خواهید با خواص گردو برای زیبایی پوست آشنا شوید ، با ما همراه باشید . ما در ادامه ی این مقاله ، در مورد فواید گردو بر پوست و زیبایی صحبت می کنیم.

گردو جز غنی ترین مواد خوراکی در میان دانه های روغنی یا آجیل ها به شمار می رود . در واقع ، گردو نسرشار از مواد مغذی است . گردو با دارا بودن خواصش ، علاوه بر مفید بودن به سلامت کل بدن ، دارای فوایدی برای جوانسازی پوست می باشد .

گردو منبع غنی از ترکیبات غذایی با ارزش بالایی مثل پروتئین، اسید های مفید چرب، آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد معدنی می باشد . در ادامه ی این مقاله شما را با 5 فایده استفاده از گردو برای زیبایی آشنا می کنیم .

5 خاصیت بی نظیر گردو برای زیبایی

1. گردو به دلیل داشتن فیبر ، جریان خون در بدن را تقویت می کند . و همچنین با رساندن مواد مغذی لازم به پوست ، باعث سلامت پوست می شود .
2. گردو سرشار از چربی های سالم و مفیدی چون امگا 3 می باشد ، و باعث درخشندگی و سلامت و جوانسازی پوست می شود / گردو با مرطوب نگه داشتن پوست ، مانع از نفوذ سموم مختلف به داخل پوست می شود .
3. گردو به عنوان یک ماده ی غذایی مناسب برای از بین بردن جای زخم می باشد . با مصرف منظم گردو ، مواد لازم برای تشکیل پروتئین ها که اجزاء تشکیل دهنده پوست شما هستند. ، تامین می شود . این ترکیبات جراحت را خیلی سریع تر بهبود بخشیده و جای زخم را از بین می برند .
4. استفاده از گردو از بروز آسیب های پوستی جلوگیری می کند . چرا که گردو سرشار از آنتی اکسیدان هایی است ، که رادیکال های آزاد که دشمن اصلی پوست هستند را از بین می برد . اگر پوست مقاوم باشد ، رادیکال های آزاد یعنی گرد و خاک، آلودگی هوا و حتی اشعه های مضر UV هم نمی توانند روی آن تاثیر منفی داشته باشند.
5. استفاده از گردو ، باعث استحکام و شادابی پوست می شود . گردو سرشار از پتاسیم است ، که از تجمع مایعات، پف کردگی و شل شدن پوست ناشی از مصرف بیش از اندازه سدیم ، جلوگیری می کند .

خواص پوست گردو در زیبایی پوست

گردو جز دانه های گیاهی بسیار مفید است ، که علاوه بر مفید بودن مغز آن ، پوست آن نیز مفید می باشد . اگر گردو را با پوست آن می خرید، پوسته سبز و چوبی آن را بیرون نریزید . پوست گردو دارای خواص بسیار ارزشمند می باشد . شما می توانید با خشک کردن و پودر کردن پوست گردو از آن استفاده های مختلفی داشته باشد .

لایه بردای پوست ، با حذف سلول های مرده ی پوست ، منجر به روشن شدن پوست می شود . پوست گردو برای لایه بردای اسکراب پوست مفید است .

شما می توانید از پوست گردو به عنوان ماسک استفاده کنید . برای این کار مقداری پوست گردو (پوست چوبی) را به خوبی آسیاب کنید تا به صورت پودر درآید و بعد آن را در انواع ماسک و کرم لایه برداری مخلوط کنید. این ماسک برای از بین تمام سلول های مرده و روشن کردن پوست بسیار مفید است ، و در ضمن باعث جذب عمیق کرم های مراقبت از پوست می شود ، و در نتیجه تاثیر فوق العاده ای در زیبایی و جوانسازی پوست خواهد داشت .

3 روش لایه برداری تضمینی صورت با گردو

1) اسکراب شکر و گردو برای پوست صورت:

برای این منظور به روش زیر عمل کنید :
– مقداری شکر در کف دست تان بریزید و سپس چند قطره آب لیمو تازه و مقداری گردو خرد شده هم به آن اضافه کنید.
– همه مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید.
– اسکراب را به آرامی با حرکت دایره وار روی تمام سطح صورت و گردن تان ماساژ دهید .

2) اسکراب ماست و گردو:

برای تهیه ی این اسکراب به روش زیر عمل کنید :
– مقداری گردوی خرد شده و ماست را با هم ترکیب کنید تا خمیر نرمی حاصل شود .
– این اسکراب را روی صورت تان گذاشته و به آرامی ماساژ دهید .
– به مدت ده تا پانزده دقیقه صبر کرده و سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.
– این اسکراب با از بین بردن پوست های مرده صورت و سوختگی پوست که معمولا ناشی از آفتاب سوختگی است ، منجر به شادابی و جوانسازی پوست می شود .

3) اسکراب عسل، روغن و گردو:

برای تهیه ی این اسکراب به روش زیر عمل کنید :
– یک قاشق عسل و یک قاشق روغن (روغن زیتون، بادام و یا نارگیل) را در یک کاسه، ریخته و همه مواد را به خوبی با هم ترکیب و مخلوط کنید . در مرحله ی بعد مقداری گردو خرد شده را هم به آن اضافه کنید.
– اسکراب را روی صورت و یا پوست تان بمالید و خیلی آرام ماساژ دهید .
– استفاده ی منظم از این اسکراب برای داشتن پوستی نرم و درخشنده ، توصیه می شود .

شما به راحتی و به سادگی در منزل می توانید ، با ترکیب گردو و سایر مواد طبیعی انواع ماسک ها و اسکراب های سالم را تهیه و مصرف کنید. استفاده از تمام مواد طبیعی برای پوست بسیار مفید خواهد بود .